Como tu, sé lo que es vivir sintiéndote agotada, sin tiempo para ti misma y con la sensación de que el día nunca alcanza. Como madre soltera, enfrenté el desafío de equilibrar la crianza, el trabajo y mi propio bienestar, hasta que entendí que cuidarme no es un lujo, sino una necesidad.

Mi misión es ayudarte a salir del ciclo de estrés y agotamiento, y enseñarte a recuperar tu energía, establecer hábitos sostenibles y priorizarte sin culpa. Aquí no hablamos de dietas extremas ni de cambios inalcanzables.

Te ofrezco herramientas prácticas, soporte cercano y estrategias efectivas para que puedas lograr un equilibrio real sin sacrificar lo que más amas. Mi prioridad es empoderarte para que tomes el control de tu bienestar y disfrutes de tu vida con más energía, claridad y confianza.